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环境整治的战场上，志愿红马甲是最亮眼的底色。青年志愿服务队扛着工具奔走在整治一线，河道里的漂浮物、路边的杂草堆、墙角的废弃杂物，都被他们一一清理干净。“3·5”学雷锋纪念日当天，百余名志愿者分片行动，用半天时间让三条多年未彻底清扫的小巷焕然一新；植树节里，他们带着树苗在荒坡上忙碌，培土、浇水，细致得像对待自家菜园，数百棵新栽的树苗在春风里挺直腰杆。曾经的卫生死角变成了整洁的小广场，堆满垃圾的河岸种上了花草，村民们走在路上，看着越来越清爽的家园，脸上的笑容也多了起来。
志愿者们会定期前往孤寡老人的住所，为其打扫房间、购置生活所需物品。他们陪伴老人聊天以排解其烦闷，倾听老人讲述过往经历，为老人的生活带去温暖与慰藉。在关爱留守儿童领域，志愿者们借助“宜童享未来”暑期课堂等活动，为孩子们辅导课业，开展各类兴趣课程。来自多所院校的大学生志愿者以耐心与爱心为孩子们开启知识的大门，充实了孩子们的暑期生活，助力他们健康成长。
文明实践的舞台上，志愿红马甲是最活跃的主角。新时代文明实践所联合各方力量，把服务和欢乐送到村民家门口。“文明大集市”定期开集，医务人员搭起临时诊疗台，量血压、听心率，还手把手教老人做降压操；理发师带着工具来摆摊，免费给村民剪发，剪完还会给老人梳个精神的发型；非遗传承人现场教捏泥人，孩子们围在旁边学得不亦乐乎。机关干部志愿者则化身“宣讲员”，用村民听得懂的土话讲政策、说故事，把“绿水青山就是金山银山”的道理融进身边的变化里。这些活动像磁石一样吸引着村民，有人来办事，有人来学艺，有人来聊天，热闹的场面里藏着浓浓的烟火气和幸福感。
如今的五横乡，志愿精神已融入乡风吹进人心。越来越多的村民从“看客”变成“参与者”，曾经受助的张大叔主动加入环境整治队，被辅导过的孩子假期当起“小小志愿者”。这抹志愿红，不仅擦亮了乡村的颜值，温暖了百姓的日子，更凝聚起共建家园的力量，让五横乡在乡村振兴的路上走得更稳、更暖。（通讯员 张佳）
宜秀区五横乡：一抹“志愿红”浇灌“文明花”
我市“数智赋能”提升失业保险服务温度_
本次活动自启动以来，共收到来自全省各地超4000份创意作品，从笔墨生香的书法、色彩鲜活的绘画，到定格美好的摄影、创意满满的短视频与手工作品，每一份创作，都蕴含着青少年对节能降碳的深度思考，对绿色生活的无限向往，对大自然的纯真憧憬，对永续发展的青春担当。
经过专家初审，318份优秀作品脱颖而出，正式进入公众投票环节！投票通道即将开启，你的每一票，都能让这份青春绿色创想被更多人看见。
✨投票指南请收好
✅️投票时间：2026年3月21日00:00至2026年3月23日24:00
✅️投票地址：
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✅️投票规则：每个账号每日最多可投出100票，单日对同一作品最多可投50票，本次公众投票结果将作为作品最终评选的参考依据之一。
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TOP 1、多种无籽水果用避孕药培育？
谣言：无籽水果中含有大量激素，因使用避孕药处理达到无籽效果。此外，“顶花带刺”的黄瓜也用避孕药处理来保持新鲜，经常食用对人体有害。
真相：在所有水果谣言中，避孕药是跨界幅度最大的添加剂，葡萄、西瓜、黄瓜等常见果蔬悉数中招。但实际上，无籽水果中大部分为天然无籽品种，而另一部分则是通过人工杂交培育、使用合法植物生长调节剂等进行无核化处理。
无籽水果主要包含西瓜、葡萄、柑橘等品类。其中，无籽西瓜主要通过人工杂交培育，使种子无法正常受精发育，最终形成无籽果实。无籽柑橘则是将自然形成的无核柑橘所在枝条进行嫁接进行繁育产出。
TOP 2、柿子不能与N种食物同吃？
谣言：柿子与螃蟹同食可引发中毒，严重者可致命。
真相：最早的“柿蟹相克”之说起源于东晋，至今已有1600多年历史。如今，柿子成为食用禁忌最多的水果，如“柿子不能与螃蟹同食”、“柿子不能与白酒同食”、“柿子不能与红薯同食”等。事实上，柿子与其他食物相克没有足够的科学依据支撑。属于典型的急性胃肠炎和食物中毒反应，且以下消化道反应即腹痛腹泻为主症，符合细菌性食物中毒和痢疾感染的特点，并非食物相克引发。
柿子中富含大量果胶、鞣酸（单宁），在空腹大量进食后会在胃酸作用和胃肌机械辗转下产生凝块滞留胃中，形成植物性胃石，临床可见上腹部疼痛、恶心呕吐或少量咖啡色血性物，常并发胃溃疡、幽门梗阻，少见腹痛腹泻。而胃内强酸环境是胃石发生的基础，高蛋白饮食只是其促发条件之一。
TOP 3、杨梅盐水泡出小白虫会致病？
谣言：杨梅、樱桃等水果在浸泡盐水后会爬出大量白色小虫子，可致病，千万不要吃。
真相：樱桃和杨梅是最常受病虫害侵袭的农产品。果蝇在果实表面产卵后，幼虫会在果肉内孵化，而上市后用盐水等浸泡便可爬出，这在不少消费者看来成为“水果泡出蛆虫”的证据，引发不少担忧。杨梅进入成熟期后果实变软，会吸引果蝇在表面产卵，采摘后搁置一天左右便会生虫。北方的樱桃、苹果如个别不新鲜、散发出发酵味，也会吸引果蝇，但对人体并无危害。
目前对于果蝇虫害并没有太好的解决办法，主要依靠物理套袋和喷洒农药进行控制，若果蝇已将卵产在果实内，则很难处理。尽管盐水泡出白色幼虫给消费者的感官冲击较大，但实际上果蝇不会携带病菌，其幼虫更是从出生到成长都处在无污染环境中，富含高蛋白、高营养。
TOP 4、草莓打膨大剂可致癌？
谣言：个头大、形状奇怪的草莓都用了膨大剂，会在人体内积累并致癌。
真相：草莓是一种营养价值较高的水果，但历年上市前后关于“激素草莓”、“膨大剂草莓”致癌的说法便在网上盛行，其中对个头较大、外观均匀的空心草莓质疑最多。草莓的个头与很多因素相关，如通过杂交选育、疏花疏果都能得到果实更大的草莓。而某些异常大的草莓确实存在使用膨大剂的可能，但并没有“致癌”那么恐怖。
事实上，膨大剂作为一种植物生长调节剂，学名为氯吡脲（CPPU），20世纪80年代首先由日本发现，之后引入中国，在国际上广泛使用。其能促使植物细胞加倍分泌细胞分裂素，增加单位时间内植物细胞分裂的次数，同时还能促使生长素的分泌，使细胞长得更大。
TOP 5、荔枝泡药水引发手足口病？
谣言：荔枝几乎都是用药水浸泡的，具有弱腐蚀性，吃完后会引起孩子发烧，还可能引发手足口病。
真相：作为保质期最短的季节性水果之一，荔枝一直有着“一日色变、二日香变、三日味变”的说法，因此不少商家在采摘后会对其进行一系列保鲜处理。这种方式由于信息不对称等因素，在消费者中被演变成“荔枝泡药水可致病”的谣言广泛传播。事实上，手足口病的主要传播途径是通过呼吸道飞沫或口腔分泌物，吃荔枝并不会引发或传播这种疾病。
至于“荔枝泡药水”，目前上游荔枝产地及流通环节中，较常采用的是柠檬酸加食盐兑水浸泡的方式，可将荔枝保质期延长至7-15天，以保证其从产地到运输过程中的品质。此外，荔枝外壳也容易附着一些田间微生物、真菌和多酚氧化酶等，在炎热天气会氧化果皮中的一些无色物质，导致其变色。因此，柠檬+食盐混合冰水浸泡的方式能降低荔枝外壳表面的真菌，并让果皮处于微酸环境中，延缓其变色。
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美的工业技术空压产品公司研发副总经理郑立宇
聚焦五大关键词，解读GMCC&Welling五大创新技术
2022年中国家用电器技术大会聚焦于“智慧、健康、低碳、材料”四大主题。这四大主题很好地概括了当前家电行业对于产品最基本的升级要求，是整个家电行业努力的目标。而此次GMCC&Welling所带来的新产品与技术方向聚焦于“效率、噪音、温控、热泵、制热能力”。
GMCC家用空调新能效专用压缩机
首先，在效率方面，GMCC&Welling一直以来都在推进产品的高效化。今年，GMCC&Welling会推出超高效摇块压缩机技术，通过独创摇块滑片，将接触应力下降85%，摩擦系数下降87%，实现6%的整体能效水平提升。据悉，应用该技术的产品目前已经实现量产，随后会在最高能效的空调系统上推广。
第二，更精准的温控。今年许多地方都出现了极端高温天气，为此，GMCC&Welling还会发布空调压缩机嵌入式精准控温技术。该技术能够帮助产品降低异常高温情况下的不良率。未来，GMCC&Welling还将在新产品上搭载新一代变频压缩机电机平台，采用模块化多槽极电机技术、磁导相位调制谐波抑制技术、无重稀土永磁电机技术，降低整体电机的振动，增大电机抗干扰能力，提升电机性能同时降低在异常高温下产品的风险。
第三，顺应欧洲热泵产品需求激增的市场趋势，压缩全程连续喷气增焓技术接下来将在市场上推广，保持GMCC&Welling一贯以来最小体积产品的前提下增加制热的能力，-15℃下制热能力无衰减、-25℃下出风或出水温度持续保持 55℃以上、-35℃正常运行，保持稳定制热效果。
最后，作为小型化产品的先行者，GMCC&Welling将会推出更创新的集成式压缩机技术，在压缩机宽度减小20%、最大半径减少27%的情况下，实现同样体积上的装载量，以满足海外客户需求。
布局低碳与环保：R290环保冷媒已成首选，加快替代进程
对于压缩机产品来说，低碳环保是较受关注的议题，GMCC＆Welling 很早就开始了对环保冷媒技术和产品的布局，并走在行业前列。回顾发展历程，在产品能效提升、环保等级法规要求提升等方面，GMCC＆Welling 一直都是行业的“排头兵”。在冷媒应用方面，从 R22 转407C、R134a，R410A到R32，GMCC＆Welling 都走在最前面。
GMCC R290空调压缩机
郑立宇表示：“环保冷媒替代是GMCC&Welling 的研发核心战略之一。包括压缩机设计、生产管理、供应链管理等在内所有的工作，我们都是紧密结合这个重要战略来推进的。在环保冷媒替代方面，中国是非常有前瞻性的。目前，无氟无氯、自然工质的 R290 环保冷媒已经成为行业首选。而 GMCC&Welling致力于通过安全、小型化、高效、低油量的技术，推动家电行业冷媒替代进程，并让进程更加高效。同时，加快R290替代进程还是我们的核心发展目标。 接下来，GMCC&Welling 会投入更大的资源，来达成这一目标。”
精益数字化转型：更稳定、更快速、更低成本
智慧化转型是实体企业快速发展的重要一环。郑立宇表示，得益于母公司美的集团，GMCC＆Welling 在智慧化转型方面做了非常多的工作。早在1998年，美的就已经开始做ERP的建设，这也给GMCC＆Welling 的数字化转型奠定了重要基础。
目前，Welling 已经拥有完整的数字化智能化生产体系，建立起从供应商到生产、客户的全流程信息化管理。在全球布局的多个智能化工厂中，Welling 将 5S、标准作业、目视化、设备互联、CPS、云计算、大数据、信息安全等现代信息技术作为实现智能制造的基石，并以品质优、交期短、效率高、全天候产能及时可得、端到端集成等作为智能化目标。
根据规划，Welling将在2022年，实现精益数字化转型，打造 5G+智慧园区+数字化示范车间的模范工厂；2023年实现全面智能化转型，打造标杆工厂；2024 年建成绿色生态智慧园区，建成绿色智慧工厂。今年9月，广东威灵电机制造有限公司凭借领先的数字化、智能化能力获评“一级数字化智能化示范工厂”称号。未来，在制造业的智能化和数字化方面会投入更大的精力，以期为客户提供更稳定、更快速、更低成本的产品。
拓展全球市场：轻商迎来爆发式增长
所谓轻商，大部分以终端使用场景定义，有商业用途的制冷器具，则定义为轻商。而GMCC将250W以上定义为轻商，并结合客户使用情况，比如在应用上有中低、中高背压使用的系统也定义其为轻商，其他则定义为家用或者其他领域。近年来，GMCC轻商实现了从0到1的目标，并且2022年在海外市场也实现了爆发增长，涨幅预计能达到200%-300%。
到目前为止，GMCC轻型商用压缩机拥有 M E V H Q L FL、WL 等十一大系列上百个型号，排量覆盖从 3.0cc 到 16cc，并扩展到 21cc，覆盖 R600a、R134a、R290、R1234yf、R404 等制冷剂。值得一提的是，美的率先研制的R454B 环保新冷媒新型高效产品，在11月份刚刚荣获全球首个 AHRI（美国制冷空调与供暖协会）高效产品认证。
郑立宇认为，未来轻型商用制冷压缩机将朝着高效环保、变频化、数智化、小型化等方向发展。为了实现这一目标，美的工业技术正在依托家电领域的核心技术、创新研发团队、强大供应链体系等优势，积极推动全球化布局，如以泰国大城和巴吞他尼工厂作为基站向东南亚地区辐射。而GMCC在印度的工厂，现在也已经在做相关的投产准备。放眼未来的全球化拓展进程，GMCC＆Welling会以美国、印度、巴西等地作为基站，分别向北美、东南亚、南美地区辐射。
此外，郑立宇还表示，GMCC的热泵产品会继续在轻商领域发力，进一步覆盖欧洲的低温、超低温场景和中东的高温场景，产品涉及橱柜、冰淇淋柜、饮料柜、红酒柜等。
欧洲市场：热泵趋势无法阻挡，打造整体解决方案
欧洲能源危机让热泵成为市场热点。而GMCC&Welling一直都非常看好热泵市场，在该领域的布局非常早。郑立宇表示，在能源危机之前，煤改电是热泵应用的主战场。在煤改电领域，GMCC&Welling的热泵机市场占有率非常高。目前，GMCC&Welling的热泵产品已经全面覆盖热泵采暖、热泵热水、干衣机、家用冰箱、空调、冷冻冷藏等各细分领域。
GMCC、Welling亮相2022德国制冷与热泵展
欧洲的热泵市场还有另外一个明显趋势——R290冷媒替代。对此，郑立宇相信热泵和R290热泵产品的普及是未来欧洲市场无法阻挡的趋势。而这正是GMCC&Welling在欧洲市场提前布局热泵以及 R290 产品的重要理由之一。
在热泵领域，GMCC＆Welling 不仅布局压缩机、电机、循环泵等核心部件，还利用自身产品与技术协同优势，将压缩机、电机、循环泵等部件有机结合，打造热泵整体解决方案，为采暖、热水器等应用带来 1+1+1>3 的效果。郑立宇表示，欧洲有很多相对来说体量没有国内企业那么大的客户，他们更需要这种解决方案。
GMCC&Welling：新机遇、新挑战，助力全球消费电器产业绿色发展—万维家电网
展会期间，荔湾展区热度持续走高，消费级智能3D打印机、千瓦级绿光光纤激光器、珠宝专用3D打印设备、4D打印智能材料等展品集中亮相，专业观众驻足洽谈、招商对接络绎不绝。作为全国制造业第一大省，广东2025年GDP达14.58万亿元，连续37年居全国首位；2025年1-11月全省3D打印设备产量同比增长44.1%，增速超过民用无人机、工业机器人等品类，成为高技术制造业中增长最快的赛道，荔湾正是广东增材制造产业发展的核心承载区之一。
早在2014年，荔湾区就出台全国首个区级3D打印产业专项政策，是广东增材制造领域的政策先行者。作为产业核心载体，位于荔湾区海龙围科创区的广州市激光与增材制造产业园，由区属国企广州市荔湾区创能投资发展有限公司自主投资建设，总投资13亿元，总计容建筑面积15.56万平方米，此次是园区2025年11月竣工投用后首次亮相大型行业展会。园区配套3栋高标准厂房、1栋研发中心和1栋配套大楼，厂房单层最大面积近6000平方米，层高8米、荷载3吨，可充分满足增材制造设备“工业上楼”需求；目前已与10家企业签署正式租赁合同，意向签约面积超10万平方米，为入驻企业提供审批绿色通道、金融支持、从注册到投产的全周期运营服务。
依托完善的产业生态，荔湾在增材制造产业链上下游实现全链多点布局。核心技术领域，广州超源激光技术有限公司展出单模高功率绿光光纤激光器等核心器件，突破高端激光器进口依赖瓶颈；由中国科学院院士冷劲松领衔、哈尔滨工业大学团队深度参与的广州市未来增材制造研究院，带来可变形模具、4D打印矫形装置等创新成果，为航空航天、生物医疗领域提供全新制造解决方案。装备制造领域，国内首家将金属3D打印应用于齿科的广州瑞通增材科技有限公司，展出多款工业级与齿科专用3D打印设备；高能数造（广州）技术有限公司、广州捷和电子科技有限公司等企业，带来多款适配消费场景的3D打印设备，覆盖模玩手办、定制化穿戴、文创设计等多元应用。后处理环节，广州市网能产品设计有限公司展出激光对焦电喷枪等智能化工具，以数据化技术大幅降低行业操作门槛。
同时，荔湾区加速推动AI技术与增材制造深度融合，多款参展设备接入生成式AI建模工具，实现文字、图片快速生成3D模型，推动消费级3D打印从极客圈层走向大众市场。“十五五”时期，荔湾区将全力建设具有全球影响力的消费级智造高地，联合高校科研机构构建协同创新体系，突破关键核心技术，推动增材制造在更多消费场景规模化应用，打造大湾区先进制造高质量发展新标杆。
广州荔湾组团亮相TCT亚洲展 全链布局增材制造抢占产业新风口
3月15日
爱知·名古屋亚运会山地自行车项目测试赛
暨日本杯山地自行车赛（爱知站）
在日本落下帷幕
作为亚运会前夕至关重要的高规格测试赛
吸引了来自亚洲各国的
顶尖山地车手参与
云南6名山地自行车运动员
代表中国队出征赛场
为中国队斩获1金1银1铜
及2个4至8名的优异成绩
值得一提的是，在女子精英组决赛中，云南昭通运动员伍志帆凭借娴熟的控车技术，以1小时24分44秒97的优势夺得冠军；紧随其后的梁正兰，以1小时25分10秒50的成绩获得亚军；高远攀同样发挥稳定，获得第四名。三位选手携手展现了中国女子山地自行车的强劲竞争力。
本次亚运会测试赛的赛道地形极为复杂，涵盖多处高难度技术性攀爬路段与岩石障碍区，对选手的体能储备、控车技术、临场应变能力提出了极高要求。面对严苛的赛道环境和强劲的对手，云南运动员沉着应对、敢打敢拼，充分展现了极高的技战术素养和良好的精神风貌，不仅圆满完成了参赛任务，为中国队争得荣誉，更在实战中积累了宝贵经验，为后续亚运会备战筑牢了基础。
@昭通发布 微信了解到，伍志帆，2001年出生于昭阳区。2013年，入选昭通市体育运动学校（现昭通职业学院体育运动系）自行车队。2018年，在云南省第十五届运动会上，伍志帆参加6个项目，夺得5个冠军。2021年，在第十四届全国运动会山地自行车越野赛上，伍志帆不负众望，获得冠军。2023年，出征亚洲山地自行车锦标赛，获淘汰赛冠军。2024年，出征巴黎奥运会。2025年11月，第十五届全国运动会，伍志帆在女子山地自行车越野赛中获得亚军。
来源：昭通发布（ID：ztfbwx）综合丨@云南省体育局 微信 云南省呈贡体育训练基地
从日本传回喜讯，冠军是咱昭通姑娘！
